1把梳子顶5个医生!每天梳这里,赶走疾病,益寿

发布时间 2019-03-04

长期在电脑前工作或者看电视,很容易导致颈肩僵直。

1梳 脖 颈

一、梳子保健法

仰头后,脖颈后最高隆起的骨骼下方,有个凹陷的处所就是大椎穴。

2梳 颈 肩 部

用梳子背面在大椎穴微微按揉5-10分钟,到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎穴,可以祛风湿、防感冒。

养生不必繁琐,用对了就是好的,一把梳子可能治好5种病。通过梳子按摩法,对身体进行调节跟根治,还能改进体质、增强免疫力哦

下班后,可以叫家人或者自己拿一把梳子,在颈后跟肩膀处,抹点刮痧油(橄榄油也能够),反复刮拭,尤其是一些肌肉僵硬或者苦楚悲伤的地方,可以大点力度、多刮几次。